koolhydraatarm zuurkool met bloemkool koolhydraatarm zuurkool met knolselderij
Want je zag het waarschijnlijk al in de titel van deze blog: het gaat om zuurkool. En dat is het enige dat deze foodie echt niet door haar keel krijgt. Gelukkig voor de zuurkool liefhebbers onder ons is Christel te hulp geschoten. Misschien ken je haar nog van de keto crunchy granola die ze onlangs gemaakt heeft? Maar ze kan véél meer dan alleen maar heerlijke granola maken.
zuurkool koolhydraatarm crème fraîche
Stamppot maken zonder aardappel? Gebruik dan deze groenten Publicatiedatum: 15 januari In de winter eten we graag stamppot. Aardappel gecombineerd met boerenkool, andijvie, wortel en ui of zuurkool. De variaties zijn eindeloos. Maar wat als u eens wat anders wilt of wat minder koolhydraten wilt eten?
koolhydraatarm zuurkool met bloemkool
Dit is het recept geworden. Een heerlijke ovenschotel waarvoor je de ingrediënten het hele jaar in de winkel kunt kopen, maar waarvan we weten dat hij zeker tijdens de koudere winterse dagen in de smaak valt. Heb je zin om een keer iets anders dan zuurkoolstamppot of onze klassieke zuurkoolschotel te eten? Doe de zuurkool in een vergiet en spoel af met koud water. Laat goed uitlekken. Bak het gehakt met de kerriepoeder rul zonder olie of boter. Snipper de ui en hak de knoflook fijn. Voeg toe en bak even mee.
koolhydraatarm zuurkool met knolselderij koolhydraatarm zuurkool zoete aardappel
Koolhydraatarme zuurkoolschotel Koolhydraatarme zuurkoolschotel Ook tijdens een koolhydraatarme levensstijl kun je genieten van heerlijke gerechten. Wat dacht je bijvoorbeeld van deze koolhydraatarme zuurkoolschotel gevuld met champignons, chorizo en bloemkool. Daaroverheen heerlijke gesmolten kaas, dat wordt zeker smullen! Een portie bevat slechts 8 gram koolhydraten. Dit gerecht past dus perfect binnen een koolhydraatarme levensstijl.
zuurkool ovenschotel met gehakt koolhydraatarm zuurkool ovenschotel met gehakt koolhydraatarm
Tips Wat is zuurkool frittata? Een mooie manier om al je restjes op te maken. Het bestaat voornamelijk uit ei, groenten, kruiden en kaas. Wij hebben er wat ham-blokjes aan toegevoegd, maar je kunt je frittata natuurlijk ook vegetarisch houden. Dat komt goed uit.
koolhydraatarm zuurkool zoete aardappel 
Ingrediënten:
Zout en peper
300 g zeewolf
2 sjalotten, fijngehakt
200 g gerookte kip
1 aubergine, in blokjes
1 eetlepel mayonaise
zuurkool koolhydraatarm crème fraîche 