appelmoes zonder suiker jumbo
Appelmoes is gemaakt van appels, maar als je op een pot kijkt zit er nog zo veel meer in dat recept dan alleen appels. Een van die ingrediënten is suiker. Het ligt aan de appels die je kiest en hoe zoet je het wilt hebben, maar vaak hoeft er echt geen suiker bij. Onderstaand recept voor appelmoes kun je dan ook prima maken zonder suiker of met heel weinig suiker. De keus is aan jou.
appelmoes maken met kaneel
Ingrediënten:
1 zakje verse munt (10 g)
Een snufje sesamzaad
1 rode ui, in ringen
1 knoflookteen, fijngesneden
1 sjalot, fijngehakt
Optioneel: komijn
appelmoes zonder suiker ah
Voeg citroensap, een deel van de suiker en naar smaak kaneel toe en roer even goed door. Zet de pan op het vuur en breng aan de kook. Zodra het water begint te koken, verlaag je het vuur en haal je de deksel er half af. Laat het zachtjes koken minuten, afhankelijk van grootte en soort tot de appels lekker zacht zijn. Laat de appels afkoelen en stamp ze tot moes: gebruik een staafmixer voor hele fijne appelmoes, een appelmoes-molen passe-vite of een pureestamper voor grovere appelmoes.
appelmoes zonder suiker ah appelmoes maken met kaneel
Deze appels zijn zoet en je hebt geen extra suiker nodig. Appels bevatten veel goede voedingsstoffen die belangrijk zijn voor het lichaam. Een geraspte appel is een van de traditionele huismiddeltjes tegen diarree. Als je vaak appels eet, kan je ook je vitaminehuishouding een boost geven, want appels bevatten vitamine B3, B5, B6, foliumzuur, vitamine C, vitamine E en vitamine K. Appels zijn een goede bron van vezels en antioxidanten, die het immuunsysteem versterken en bijdragen aan de vele gezondheidsvoordelen van deze vrucht. Ingrediënten: - 1 kg biologische appels zoet - 60 ml water - 2 eetlepels vers biologisch citroensap - 1 kleine verse biologische kurkuma wortel optioneel - 1 vanillestokje optioneel Schil, ontpit en snijd de appels in stukjes. Rasp de verse kurkumawortel fijn. Doe de appelstukjes, het water, het citroensap en de geraspte kurkumawortel in een pan en dek af met een deksel.
appelmoes zonder suiker gezond
In de winkel zit het altijd vol suiker en ik weet eigenlijk niet precies wat er nog meer in zit. Vandaar dat ik dacht, ik ga zelf suikervrije appelmoes maken. Dat hoeft toch niet ingewikkeld te zijn? Inderdaad met 10 minuten was ik klaar. Nog wel even een half uurtje wachten, tot de appelmoes afgekoeld was.
ouderwetse appelmoes maken
Dit kan per product verschillen. Raadpleeg bij twijfel een specialist of neem contact op met de fabrikant van het product. Bereidingswijze Was en schil de appel, verwijder het klokhuis. Snijd de appel in blokjes. Breng een pannetje met water en de appel aan de kook.
appelmoes zonder suiker gezond 
ouderwetse appelmoes maken appelmoes zonder suiker jumbo