lasagne met spinazie en kaas
Ingrediënten:
Optioneel: een beetje nootmuskaat
Optioneel: wat fijngesneden bieslook
1 eetlepel avocado-olie
Snufje peper en zout
1 eetlepel olijfolie
250 g kalkoen
lasagne spinazie, champignons gehakt lasagne spinazie, tomatensaus lasagne spinazie, tomatensaus
Naar recept gaan Na mezelf vreselijk te buiten te zijn gegaan aan deze uitermate lekkere, sappige, decadente brownieshad ik iets nodig om een beetje tegenwicht te bieden. Nee, echt, ik heb er veel te veel van gegeten. Kon me gewoon niet inhouden, ik verlies elke vorm van zelfbeheersing als deze brownies in de buurt zijn. Nou ja, eigenlijk alle soorten brownies. Nee, correctie, alles wat met chocolade te maken heeft.
lasagne met spinazie en bechamelsaus
Dit kan met de hand, maar ik gooi altijd alles in grove stukken in de keukenmachine en laat die het werk doen. Verhit een hapjes- of braadpan en schenk 2 eetlepels bakolijfolie in de pan. Fruit hierin het fijngehakte groentemengsel voor 5 minuten met een snuf zout op middellaag vuur. Hak ondertussen de pompoenblokjes ook helemaal fijn met de keukenmachine of met de hand. Voeg deze toe aan de pan en bak 2 minuten mee.
lasagne met spinazie en bechamelsaus lasagne met spinazie gehakt en bechamelsaus 
lasagne spinazie, champignons gehakt
Tips Wij houden van een rijke, vullende lasagne. Maar ja, die pasta! Niet zo koolhydraatarm als we dat graag zouden willen. Gelukkig hebben we daar iets op bedacht…deze keto rakker; lasagne spinazie. Doe vandaag nog mee, klik hier voor de 50 dagen keto challenge! Waarom is deze lasagne spinazie keto? Stop er koolhydraatarm producten voor in de plaats.
lasagne met spinazie en kaas
Bereidingswijze van dit recept Zo maak je lasagne met kipgehakt en spinazie: Was de spinazie grondig en laat uitlekken. Doe de spinazie met aanhangend water in een ruime pan, voeg de spinazie eventueel in gedeeltes toe. Als alle spinazie geslonken is mag hij in een vergiet om uit te lekken. Verhit een beetje olie en bak daarin de ui met de knoflook glazig. Voeg het gehakt en de ras el hanout toe en bak dit rul en gaar.
lasagne met spinazie gehakt en bechamelsaus
Snijd de aubergines in dunne plakjes met een scherp mes. Verhit een scheutje olie in een koekenpan of grillpan en bak de aubergine plakjes lichtbruin aan beide kanten. Dep droog met keukenpapier en leg opzij. Bak tegelijkertijd in een hapjespan of braadpan het gehakt rul. Breng op smaak met peper en zout.
