Gember kurkuma shot recept

kurkuma shot maken met poeder

Ingrediënten:

1 middelgrote bloemkool, in roosjes

1 eetlepel zonnebloemolie

Optioneel: chilipoeder

Zout en peper naar smaak

1 eetlepel walnotenolie

200 waterkers

kurkuma gember shot albert heijn

Met ons recept voor een gember kurkuma shot is het eigenlijk erg eenvoudig om zelf een kurkuma shot te maken. Wat is een kurkuma shot? Een kurkuma shot is een krachtige manier om kurkuma in je voeding op te nemen. Hier is een eenvoudig recept om zelf eens een kurkuma shot te maken. Het is een geconcentreerde drank gemaakt van kurkuma, vaak gecombineerd met andere goede ingrediënten zoals gember, citroensap, en honing.

kurkuma gember shot albert heijn

kurkuma shot ah

gember kurkuma shot kopen

gember kurkuma shot kopen

Gembershots met kurkuma Gembershots met kurkuma Deze gembershots met kurkuma zijn super makkelijk te maken! Één ding wel. En gelukkig zat die extra optie bij mijn Magimix! Gembershots stond al een tijdje op mijn lijstje om te proberen. En dan meer in combinatie met een detox kuur.

kurkuma shot op nuchtere maag

kurkuma shot op nuchtere maag

Snijd de appel in parten. Was de gember en breek in kleinere stukken. Zelfde met kurkumawortel indien je dit gebruikt Doe alle ingrediënten in je blender en voeg ml koud water toe. Blend in een paar minuten tot een egale sap. Of je nu gezonde shots maakt, een snelle smoothie maakt, een romige soep pureert of een stevige notenpasta wilt bereiden — een krachtige blender maakt het allemaal een stuk makkelijker.

kurkuma shot ah

Het heeft een anti­bio­tisch en ontste­king­s­rem­mend effect. Kur­ku­ma is gewel­dig voor alles in het lichaam dat ont­sto­ken is en pijn vero­or­za­akt, van de zen­u­wen tot de gewrich­ten en de her­senen. Kur­ku­ma is het ultie­me tegengif. De krach­ti­ge actie­ve ingre­diën­ten en verb­in­din­gen in kur­ku­ma heb­ben tege­li­jker­tijd een ontste­king­s­rem­men­de werk­ing en bevor­de­ren de bloed­toevoer naar de delen van het lichaam die een bete­re bloedcir­cu­la­tie nodig heb­ben. Om deze reden is kur­ku­ma een ide­aal kruid voor men­sen die last heb­ben van chro­ni­sche hist­ami­nere­ac­ties of gif­tig bloed als gevolg van een tra­ge lever of een slech­te bloedsomloop. Kno­flook bevat ook zeer krach­ti­ge anti­bio­ti­sche, schim­mel­we­ren­de, kan­ker­be­strij­den­de en anti­vi­ra­le eigenschap­pen. Eén rauw, geperst teent­je kno­flook bevat het anti­bio­ti­ca-equi­va­lent van Gem­ber is zeer geschikt om de spijs­ver­te­ring en assi­mi­la­tie te bevor­de­ren.

kurkuma shot maken met poeder

Print Recept Over gezondheid gesproken. Het is natuurlijk ook het seizoen voor verkoudheidjes, coronagriepjes en algehele malaise. Ik krijg in elk geval allemaal cadeautjes van mijn jongste telg. Buikgriepje hier, verkoudheidje daar. Baat het niet?