gezonde tosti mozzarella gezonde tosti mozzarella
Heb je vragen, opmerkingen of misschien een leuke tip? Laat het ons weten! Δ Wat zou je willen eten? Annemiek 24 juli Lunch Zo af en toe tijdens de lunch: een lekkere zelfgemaakte tosti mét een beetje ketchup. Maar een standaard tosti, gemaakt van witbrood, kaas en ham is nu niet bepaald heel gezond. Gelukkig zijn er veel gezonde varianten te maken, keuze genoeg. Tip 1: volkorenbrood als basis Volkorenbrood brengt meer gezonde eigenschappen met zich mee dan witbrood. Het bevat meer vezels, vitaminen en mineralen.
gezonde tosti afvallen 
gezonde tosti kipfilet
Twitter Soms zijn de simpelste dingen gewoon het lekkerste. Twee boterhammen, kaas en een plakje ham en gaan! Dat is wel de meest bekende variant van de tosti. Maarre… wist je dat je nog veel méér tussen die boterhammen kan doen dan alleen kaas en ham? En weet je ook hóe je die bekende tosti het allerlekkerste klaarmaakt?
gezonde tosti afvallen
Recept inspiratie Tosti recepten Is een tosti minder gezond dan een snee brood met kaas? Het antwoord daarop is nee. Een snee brood met kaas is gelijk aan een tosti met kaas. Uiteraard verandert de smaak wel door het verwarmen, maar het aantal calorieën blijft ongewijzigd. Italiaanse tosti Bekijk het recept: Italiaanse tosti.
gezonde tosti met groenten
Ingrediënten:
1 eetlepel mayonaise
Snufje peper en zout
1 theelepel chilivlokken
1 zakje citroensap (10 ml)
1 soepkom soep
gezonde tosti met ei
Om je gezond en fit te voelen hoef jij jezelf echt geen kaas te ontzeggen. Gelukkig is er met de producten van mijn partner Milner een geweldige Eetswitch voor kaas, waardoor je er heerlijk van kunt genieten, met veel minder vet. Elke week eet ik er zeker een aantal en het is leuk om te variëren. Het goede nieuws is dat je deze dus gewoon regelmatig kunt eten in een gezonde leefstijl. In deze blog heb ik mijn beste tosti tips voor je verzameld.
gezonde tosti met groenten
Strooi vervolgens de bieslook uit over de belegde boterham. Italiaanse tosti: beleg 2 plakken volkorenbrood met groene pesto, halve tomaat en een halve mozzarella bol Strooi vervolgens de basilicum uit over de belegde boterham. Vegetarische tosti: beleg 2 plakken volkorenbrood met hummus met tomatensaus, 1 plak kaas. Leg vervolgens de halve uien ringen op de belegde boterham. Voor alle tosti geldt het volgende: leg de belegde sneetjes brood af met de andere sneetjes.
gezonde tosti kipfilet 
gezonde tosti met ei